Programme de prévention et de contrôle des chutes par le Judo

Venez expérimenter des techniques de prévention et de contrôle des chutes propres au Judo afin d’éviter les risques de blessures potentielles dans la vie quotidienne.

Mercredis du 20 septembre au 6 décembre

Centre Pierre-Charbonneau, 3000, rue Viau

105 $ – Session de 12 semaines (incluant la carte de membre du Centre Pierre-Charbonneau)

Défi VIVA vous propose également

Mercredi 27 septembre @ 00:00

Taï Chi Chen

Centre-du-Québec

Lundi 25 septembre @ 00:00

Tonus et stretching

Estrie

Vendredi 22 septembre @ 00:00

Cardiovélo 55ans +

Île de Montréal

Mercredi 20 septembre @ 00:00

Drumfit

Île de Montréal

Jeudi 21 septembre @ 00:00

Zumba Gold

Île de Montréal

Jeudi 14 septembre @ 00:00

Cardiovélo

Île de Montréal

Lundi 11 septembre @ 00:00

Mise en forme

Île de Montréal

Jeudi 28 septembre @ 00:00

Méditation

Île de Montréal