Pound cardio : de soir

Sculptez et tonifiez vos muscles ! Le cours de Pound est un mélange de cardio, de Pilates et de fitness qui consiste à marquer le rythme de la musique avec des bâtons Ripstix.

Avec Vanessa Gauvreau et Stéphanie Guibord
Matériel fourni sur place : Bâtons Ripstix
Matériel requis : tapis de Yoga

· Chaque lundi de 18 h 30 à 19 h 30
· Durée de 10 semaines : 11 sept. au 20 nov. (9 oct. jour férié)

À la FADOQ – Région Outaouais : 811-D, boul. St-René Ouest, Gatineau (porte 3)

Coût d’inscription : 70 $ tx. inc.

Inscription

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