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Mise en forme 50+ automne 2023
Un cours d’entraînement pour personnes actives avec une condition physique de niveau modéré à élevé. Vous devez être capable de faire des exercices au sol. C’est une combinaison d’exercice musculaire et cardiovasculaire.
Groupe lundi : 25 septembre à 13h00 au 11 décembre 2023 à 14h00
Groupe mercredi : 27 septembre à 10h45 au 13 décembre 2023 à 11h45
Date limite d’inscription : 25 septembre 2023