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Méditation 

Qu’est-ce que la méditation? Quelle est la différence entre la méditation zen et la méditation bouddhiste, la visualisation, le mantra, etc.? Dans cet atelier pratique, vous découvrirez différentes techniques de méditation et découvrirez pourquoi cette activité compte de plus en plus d’adeptes.

Dates : Jeudis du 18 janvier au 21 mars 
Heure : 12 h – 12 h 45 
Lieu : Studio Caravane, 910, rue Jean-Talon Est (2e étage), H2R 1V4 

OU

Dates : Vendredis du 19 janvier au 22 mars    
Heure : 12 h – 12 h 45 
Lieu : Sous-sol de l’église Saint-Donat, 6807, rue de Marseille (porte-C) 
Studio Caravane, 910, rue Jean-Talon Est (2e étage), H2R 1V4 
70 $ – Session de 10 semaines