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Entrainement sur musique 50+
Entrainement de type danse aérobie et exercices musculaires sur musique. Ce cours travaille votre cœur et vos muscles tout en étant adapté à votre condition physique. Bienvenue à ceux et celles qui manquent de coordination, ce cours est fait pour vous car nous allons l’améliorer! Il y a un 20 minutes d’exercices musculaire au sol à la fin du cours.
Date limite d’inscription : 25 septembre 2023