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Entraînement Cardio-Vitalité
Ce programme comporte une cadence et une intensité qui permettent de s’entraîner à son
rythme.
Matériel obligatoire : Matelas et élastiques d’exercices (possibilité de se procurer le matériel sur
place au coût de 48.50 $ + tx)
Coût : 157 $ – 1 fois par semaine ou 234 $ – 2 fois par semaine